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补血通经当归枸杞墨鱼

文章发布者:小寻  发布时间:2013-01-17 15:42  来源:hcpng.wang  股票网 本文

补血通经当归枸杞墨鱼
补血通经当归枸杞墨鱼
材料:准备当归3克、枸杞9克、香附3克、墨鱼身半斤、韭菜4两、米酒1大匙、盐酌量、生姜数片、橄榄油3大匙。
做法:先把香附、当归、枸杞等中药材放到锅里,然后加入2杯清水,用小火熬煮至剩约1杯后过滤备用。
把墨鱼洗干净、两面用刀切花、切成小块状,然后把韭菜洗干净、切成小段状;热锅入油,放入生姜爆香后放入墨鱼,等炒熟后加入韭菜、药汁、米酒,大约焖煮一段时间,等熟了以后洒点盐,稍炒一下即可食用。
功效:当归香附枸杞墨鱼能补血通经

作者:配资 栏小寻

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