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六种能与人参堪比的常见食物

文章发布者:小寻  发布时间:2013-04-30 21:52  来源:hcpng.wang  股票网 本文

  人参是深受人们喜爱的补品之一,具有很好的保健配资 功效,人参价值贵,使人望而却步。其实配资官网 中有很多食物功效可与“人参”相媲美,如水中人参泥鳅、果蔬人参胡萝卜等。下面我们一起来看看哪些配资 食物堪比人参。 hcpng.wang,配资 保健

  果蔬人参——胡萝卜。它富含维生素A,具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。胡萝卜中还含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸钾等,能增加冠状动脉血流,降低血脂,促进肾上腺素合成,因而对治疗高血压心脏病和胃病均有一定疗效,同时胡萝卜还有养肝明目、补气健胃、养肾健脾以及解毒、降血糖等作用。

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  水中人参——泥鳅。它肉质细嫩,味道鲜美,所含营养成分比鲤鱼、带鱼、龙虾以及对虾等都要高得多。中医认为,泥鳅具有补中气、祛湿邪之功用,可作为治消渴、阳痿、时疫发黄、小儿盗汗、痔疾、疥癣等症的辅助品,因此被称为“水中人参”。 hcpng.wang,配资 保健

  海中人参——海参。它除了含蛋白质脂肪、糖、无机盐及各种维生素外,还含有碘质、胶原纤维、多糖体和硫酸软骨素,具有补肾、润燥、养血及补胃等功效。常食用还有滋阴降火、补肾健阳、益智补钙等作用。

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作者:配资 栏小寻

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