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厨房妙品为你的容颜加点分

文章发布者:小寻  发布时间:2012-02-09 08:12  来源:hcpng.wang  股票网 本文

  完美肌肤“吃”出来 hcpng.wang,配资 保健

  在厨房里除了可以DIY面膜,当然少不了烹饪啦。告诉你,有方向性地选择一些蔬菜水果来吃,同样可以帮你达到美容的目的。漂亮白皙的肌肤需要由内而外的呵护,只有内外双管齐下,你的肌肤才白皙、细腻、有光泽。

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  多吃奇异果可以达到美容的效果是众人皆知的事实,因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,是名副 其实的“美容水果”。但是,很多人只股票 美容就要吃奇异果,但究竟如何吃才能事半功倍呢。据了解,吃奇异果最好是在早晨或上午吃,其中的营养成分才会被吸 收得更充分、更好。而且,由于维生素C容易流失、容易氧化,所以奇异果要吃新鲜的,不宜久放,避免因氧化而失去美白功效。

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  除了奇异果,樱桃也是众人皆知的美容水果。新鲜樱桃可提高血红蛋白质的,还有助于面部皮肤嫩白红润,去皱清斑,近年来不少美白配资 都加入了樱桃萃取物。由于樱桃属于浆果类水果,容易破损,所以一定要轻拿轻放,在购买樱桃时也要选择连有果蒂、色泽光亮、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好能放在-1℃的冷藏条件下保存。 hcpng.wang,配资 保健

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作者:配资 栏小寻

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